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医疗专家意见

早在20世纪初,研究人员就开始记载蜂蜜的治疗作用了。随着抗生素的使用,这方面的工作停止了。近年来,由于各种抗生素的抗药性,又唤起了人们对蜂蜜治疗功效的兴趣

迷迭香蜜

蜜种名称:迷迭香蜜
 
主要产地:西班牙,法国等
 
采蜜花期:初夏
 
香味特征:香味微酸,口感略涩
 
迷迭香花色微紫,其蜜甜中伴有微苦.薄荷科植物中具有药用效果的植物相对较多,其中迷迭香被传药效最多.比如在做肉食过程中,其叶可去腥气,同时有很好的抗菌作用.并且其叶片还具有消炎镇痛的作用,对缓解肌肉酸痛和风湿都有改善效果.在美容方面其精华提取液有紧肤的作用,所以也多被用于化妆品中.在中世纪的欧洲还曾把加入迷迭香的化妆水称为"返老还童水",据说它还能刺激头皮对脱发也有疗效.此外就是促进血液循环,激活脑细胞,提高注意力,调整肝脏功能,缓解头痛,促进消化等等功效不胜枚举.这么多药用功效中,其蜜到底承袭了多少?我们不得而知.但在迷迭香蜂蜜主要产区的法国南部和意大利,其蜜广受好评,人气颇高.

紫云英蜜

蜜种名称:紫云英蜜
 
主要产地:中国,日本

采蜜花期:春季

香味特征:柔和清香,微酸顺滑

紫云英蜜色呈近乎透明的淡黄色,有紫云英独特的清香,口感微酸顺滑,在日本是与洋槐蜜齐名最具人气的蜜种之一.紫云英的根部可吸收空气中的氮气,所以在田间弃之不顾的话,最后会自动转化为有机氮肥.所以在农村专门有在收割水稻后的水田里种植紫云英的积肥农法.当然这也就为采集紫云英蜂蜜创造了蜜源条件.

紫云英蜜与荞麦蜜在色味上形成鲜明对比,即:其色浅味淡.在其最大产出国的中国,其蜜素有清热解毒,明目养肝口碑,据说可以提高肝功.再有就是具备补肾益智,清热利尿,平肝明目,润燥通便的作用.

柠檬蜜

蜜种名称:柠檬蜜
 
主要产地:意大利,西班牙等
 
采蜜花期:夏季
 
香味特征:微酸清甜
 
先推荐个小秘方,柠檬榨汁(含水)伴以蜂蜜制成的蜂蜜柠檬水对恢复运动疲劳有很好的效果.当然要是您手边正好有柠檬蜂蜜,效果更是完美.柠檬花白中带粉,其蜜口感微酸.开胃调动食欲是其特征之一,欧洲人吃奶酪时佐以柠檬蜂蜜味道更佳.柠檬果皮里富含多种芳香成分,对人体有不同的益处,比如:宁神,健胃,降血糖,驱风,降压,缓解便秘,解热,消毒,止血,美肤等功效.对日本而言柠檬蜂蜜大半为进口货,主要进口国有意大利,西班牙,美国,阿根廷等,国度不同柠檬蜜中的酸味口感也有些许区别,有条件大家可以分别品尝一下.

革木蜜

蜜种名称:革木蜜
 
主要产地:澳洲
 
采蜜花期:夏季

香味特征:浓郁芳香,口感润甜

革木(Leatherwood)是仅产于澳洲塔斯马尼亚半岛的珍惜树种.塔斯马尼亚半岛位于澳洲大陆南部,全岛面积约相当于日本的五分之一,但总居住人口仅约50万人,生态环境优越,可以说是一个天然宝库.革木生长于当地的原始森林,这个植物已经被登录进了世界自然遗产名单.革木的珍惜不只体现在它仅产自澳洲塔斯马尼亚半岛,还有这种植物需要生长到80-100年左右才会开花,当地蜂农都有一个常识,即:"青革木(几十年树龄)成为不了蜜源".据说树龄最长可达千年,所以几十年树龄的革木只能算是"孩子辈"的.花势最好的革木一般树龄在175-210年之间,流蜜最多蜜质最好.在塔斯马尼亚虽然也能采到桉木蜜,黑莓蜜和三叶草蜜,但革木蜜产量要占整体蜂蜜产量的70%,可以说革木是当地蜂农赖以生存的植物.虽说树龄过百年,但也不是大家想象的那种参天大树,树高仅达10-15米,在夏季开放白色的小花,蜂蜜中花香浓郁,口感润甜,而且富含维他命和矿物质.在塔斯马尼亚当地还有用革木蜜治疗烧伤和外伤的习惯.

荔枝蜜

蜜种名称:荔枝蜜
 
主要产地:中国,台湾
 
采蜜花期:春季
 
香味特征:浓郁荔枝香,独特的口感
 
荔枝与前面讲到的龙眼一样植物学上属同一科,都是主产于中国南方.花期在春季,花色为黄色小花,其花香会在蜂蜜中大量残留,深受女性消费者喜爱.虽然不象龙眼那样有明确的中药学入药记载,作为健康食品的功效是毋庸质疑的. 荔枝蜜在中国民间有[止渴生津],[养心明目],[清热润燥],[补气安神]的说法. 止渴可促进体液循环,去热可润泽五脏,最适于老人和儿童长期食用.

苹果蜜

蜜种名称:苹果蜜
 
主要产地:中国,日本
 
采蜜花期:春-初夏
 
香味特征:蜜中有明显的苹果香和苹果味
 
苹果树每年5月份会开放白色和淡粉色的花朵挂满枝头.这些花朵经过蜜蜂授粉, 到了秋季就会结出好吃的苹果.苹果蜜色泽为较深的黄色,口感上却并不厚重, 能够感受到淡淡的苹果香和苹果味的甘甜,有时还微微带点酸味,吃起来很开胃.
日本能够批量采集苹果蜜的蜜源地位于青森县和长野县,总体产量并不大.苹果是人们日常经常食用的水果之一,我们就不在这里对它的药用价值做特别说明了.苹果蜜一般讲有"安神,润燥通便,养颜去皱"的功效.

龙眼蜜

蜜种名称:龙眼蜜
 
主要产地:中国,泰国,台湾
 
采蜜花期:春-初夏
 
香味特征:浓香,口感厚重甘甜
 
龙眼常绿型树木,树高可达10米,每年五月左右开放奶白色五瓣花,芳香袭人.龙眼主产中国南方.日本冲绳地区也偶尔可见,但是数量少成为不了蜜源植物.龙眼蜂蜜的主产国应属中国和泰国,其蜜口感厚重甘甜.龙眼果实可生食,干燥后的龙眼肉也可入药,早在16世纪中国明代的<<本草纲目>>中就有"龙眼养心脾,补气血"的记载.在中国传统医学中讲究心主精神活动,脾主吸收营养输送血液和体液,这就是常说的"气血",气血也是构成人体的基本要素.那么龙眼的功效可用四个字概括,那就是"滋养强壮".民间舆论多称龙眼蜂蜜有"补心益脾,养血安神,补肾明目,润肠通便"的作用.

薰衣草蜜

蜜种名称:薰衣草蜜
 
主要产地:法国,西班牙,中国等
 
采蜜花期:夏季
 
香味特征:口感独特
 
日本的北海道地区盛产薰衣草.从其青紫色花朵里采集的花蜜,呈现淡淡的琥珀色,富含特有花香.薰衣草虽被人们广泛使用,但是它对人体究竟有那些益处解释起来还比较困难.最常见的应该是从其花香中提炼的精油有镇静,杀菌,解毒,抗病毒,促进细胞再生,消炎,降压,缓解疼痛,利尿,去风强心等作用.这些功效在其蜂蜜中是否存在我们不做肯定,但至少镇静和杀菌作用是所有蜜种共通的作用.还有失眠人群可以尝试在睡眠前把薰衣草蜜伴食热牛奶饮用,相信会有促进睡眠的效果.

覆盆子蜜

蜜种名称:覆盆子蜜
 
主要产地:法国,美国等
 
采蜜花期:初夏-夏
 
香味特征:口感有薄荷的清凉感
 
日本的覆盆子花的花期是从初夏到夏天之间,花色为白色,其蜜稍显浑浊呈淡褐色.口感上讲甜度并不高,却有薄荷的清凉感,这可以说是它的一大特点.覆盆子这种植物利用率最高的是其叶片,它的果实和花瓣很少入药.虽说很少入药,但覆盆子果实富含有机酸,维他命C和铁等营养成分,可生食,也可作为制作糕点的辅材使用.近年还有消息称覆盆子果实的芳香成分对减少皮下脂肪还有效果,所以近年覆盆子作为一种健康食品广受关注.覆盆子的叶子还有紧肤收肌的作用.此外,覆盆子对痢疾,喉痛,咳嗽,口腔炎症,痛经都有缓解作用,在欧洲妇女生产前经常饮用.那么它的蜂蜜里面会不会多少具有同样的功效哪?在没有权威的科学论证前我们也不敢随便下结论.

桉木蜜

蜜种名称:桉木蜜
 
主要产地:澳洲,意大利,西班牙等
 
采蜜花期:春-初夏
 
香味特征:有药香,回甘感强
 
桉木原产澳洲种类繁多,将近500到600种之多,最高树高可达90米.可爱的考拉也以桉木叶为食,但是据说只吃12种桉木的叶子.其花期在春天到初夏,花色繁多,蜜色也根据种类不同,性状不尽相同.但统一的特点是有药香,回甘厚重.桉木叶里也多含有用成分,比如消毒杀菌,缓解炎症等作用,澳洲原住民有用它治疗外伤的传统.这些有效成分可能在其蜜当中也会多少有所保留.

野坝子蜜

蜜种名称:野坝子蜜

主要产地:中国

采蜜花期:初冬

香味特征:口感上讲有奶油般的顺滑感

野坝子生长高度在50厘米到1.5米之间,分布在中国四川到云南的高地,在中国与荆条蜜一样被列为主要蜜源植物之一.野坝子蜜有两大特点,其一是其花期在冬季,花色呈白色,淡黄和淡紫.一般蜜源植物在低温情况下,流蜜量很少或者说几乎不流蜜,野坝子由于生长在高地,有较强的抗低温性,据说气温在8度以上都可正常流蜜.对萧瑟的冬季而言,它是尤为难得的蜜源植物.但是它的花期虽然可长达3个月之久,其真正的流蜜期却只有花期的三分之一,所以这种蜜的产量并不大,有的年景甚至采不到什么蜜,因此这种蜜可称之为稀有蜜种且价值较高.其第二大特点就是蜜状特殊,由于这种蜜里富含葡萄糖,在常温下也表现为结晶固状物.虽然从蜂巢里采集出来的是琥珀色液态物,但很快会开始固化,乍一看外观颇似奶酪.所以在中国一些地区也把它称为"硬蜜".虽然别的蜜种也不乏结晶现象,但野坝子蜜没有其它蜜种那样的表面粗糙感,而是想奶油般的顺滑清甜,适于与红茶等伴饮.

薄荷蜜

蜜种名称:薄荷蜜

主要产地:日本,加拿大等

采蜜花期:夏-初秋

香味特征:清香,口感微含薄荷味

薄荷作为中药材被广泛使用,其实它还是重要的蜜源植物之一.当然薄荷还作为添加剂被用在口香糖等食品上.薄荷蜜并没有口香糖那样的清凉感,取而代之的是薄荷植物自身的清香,这种带有自然芳香的蜂蜜在欧美更受欢迎.其实绿薄荷在古希腊就有被药用的历史,当时据说被当作强壮剂和催情药使用,其后就被用做防口臭和缓解牙龈炎的药物延用至今.

蜜柑蜜

蜜种名称:蜜柑蜜

主要产地:日本,中国

采蜜花期:初夏

香味特征:柑橘的清香,口感微酸

我们这里说的蜜柑蜜专指"温州蜜柑",其花期在5到6月间,花色为白色,一般从盛开到凋谢可保持6到10天,蜜源充足的情况下一群蜂3到4天可采集10-12公斤蜜.由于花朵向阳和背阴会多少差开些花期,所以蜂农更喜欢在蜜柑植物高低起伏的地区设置蜂箱,这样采蜜期较长.蜜柑蜜有浓郁的果香,口感柔和.蜜色透明金黄,蜜色越浅纯度越高.蜜柑蜜具有止咳,健胃,通便的效果.中药里又把干燥的橘皮叫做"陈皮",在日本则有把干燥的橘皮装袋用于洗浴的习惯主要是利用的护肤保湿的功效.

麦卢卡蜜

蜜种名称:麦卢卡蜜

主要产地:新西兰

采蜜花期:夏季

香味特征:香气袭人,口感象奶糖

麦卢卡蜜呈深褐色,有独特刺激性香味.是目前世界上最具药用价值的蜜种.这种植物原产新西兰,树高可达6-8米,花色呈白色.其蜜有药效在当地是尽人皆知的事情.特别是抗菌杀菌效果明显被作为治疗外伤的特效药.据说新西兰当地的原住民把麦卢卡又称为"复活之树",它的药用价值在民间已经被广泛证实.后又经过新西兰国立WAIKATO大学研究室证明麦卢卡蜜确实具有独特的抗菌活性因子,而且对导致胃溃疡的幽门螺旋菌有独特的抑制作用.这个报道发表于1994年,曾引起国际上的广为关注.麦卢卡蜂蜜中到底存在什么特有成分还在分析研究中,但有一点它的抗菌活性因子指示值(简称UMF值)确实很高.中国自古有"良药苦口"的说法,但放在麦卢卡蜜身上我们可以说"良药不苦".

红花蜜

蜜种名称:红花蜜

主要产地:日本,美国,墨西哥

采蜜花期:夏季

香味特征:口感浓郁,回味十足

红花夏季开放,色呈鲜黄,蜜色非常厚重类似红糖,口感浓郁回味十足.红花这种植物浑身是宝即可以作为蜜源植物,又可提取染料,还可药用,种子还可以榨油.自古就被人类广泛使用,在埃及和日本的古坟中都曾发现涂抹红花染料的陪葬品.到了现代红花可以做化妆品和食用色素使用,种子榨取的红花籽油富含不饱和脂肪酸对人体健康非常有益.中医里将红花干燥后入药,有镇痛,化淤的效果.这个"化淤"中的"淤"是我们中医里的独到理论,认为气血在体内淤滞有损健康.最好理解的就是跌打损伤造成的内出血,广义的讲象痔疮,关节炎,高血脂,女性荷尔蒙异常导致的月经不调都属这个"淤"的概念.

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